例假一月来两次是否正常,需结合具体情况判断。偶尔出现可能与压力、激素波动等短期因素有关,但频繁发生需警惕病理原因。
正常月经周期通常为21-35天,若周期短于21天如一月两次,可能属于月经频发。常见原因包括排卵异常、黄体功能不足、多囊卵巢综合征或子宫病变如息肉、肌瘤。青春期或围绝经期女性因激素不稳定也可能出现类似情况。紧急避孕药、节育环等外因或甲状腺疾病、凝血障碍等全身性疾病也可能干扰周期。
若偶尔发生且无其他不适,可先观察;但若伴随出血量大、持续时间长、腹痛或头晕,需及时就医排查。记录月经周期、出血量及症状有助于医生诊断。避免自行服用激素药物,保持规律作息,减少压力对调节周期有辅助作用。
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