Q月经不调是什么原因引起的？

月经不调的现象，极有可能与平时的卵巢功能不好，或是压力太大，休息不好有关，所以应当多注意身体和心情，避免剧烈运动和太大的情绪波动，在调理身体的同时，建议你去检查一下内分泌，确诊后再进行药物治疗，在这期间不要食用生冷硬辣等刺激性食物，不要吃多油，多脂的食物，不要抽烟，不要酗酒，保持良好的生活习惯。多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，从而有益于身体恢复。不要过度劳累和熬夜。