Q小孩脾虚吃什么能够改善情况

4岁 2019-05-20
描述:

家里小孩最近不爱吃东西,给什么都不要,听朋友说这是脾虚的表现,没有经验,也不知道怎么办,想要问一下小孩脾虚吃什么能改善情况?

A
张英泽 中医科 副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

脾虚是中医的说法,指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证,其中又分5大类,这个要区分好更好治疗。最好的方法是找中医把脉,开中药调理。脾虚自己在家也有方法可用,可以多吃红枣、莲子肉、芡实等有助于改善脾虚的食物。可以把几味中药根据医生的说明,配成粥给孩子吃。另外辛温散寒食物,如羊肉、姜等都可以在日常多给孩子食用。脾虚的孩子在饮食上应注意一日三餐的饮食规律、避免过饱和过饿。切记生的、辣的、冷的东西都要让小孩少吃,这是大忌,最好不要吃。还要注意多运动和规律的作息。

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