Q喝营养液之后大便次数增多时什么情况

29岁 2019-01-28
描述:

前段时间身体不太好,就买了一些营养液来补充营养,但是最近总感觉肠胃不舒服,想问一下喝营养液之后大便次数增多是什么情况?

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刘石平 营养科 主任医师 中南大学湘雅二医院 三级甲等
医生回答:

喝营养液之后大便次数增多可能是因为营养液中的成分刺激了肠道,导致消化系统加速运作。这种情况在某些人身上比较常见,尤其是那些平时纤维摄入不足的人,突然增加营养液的摄入可能会引发肠道反应。

营养液通常含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,这些成分在一定程度上可以促进肠道蠕动,帮助排便。如果你平时的饮食中纤维含量较低,突然摄入较多的营养液,肠道可能会因为适应新的饮食结构而出现频繁排便的现象。某些营养液可能含有乳糖或其他成分,部分人可能对这些成分敏感,从而导致腹泻或大便次数增多。

在饮用营养液时,建议逐渐增加摄入量,以让身体有时间适应。同时,注意观察身体的反应,如果大便次数增多伴随腹痛、腹泻等不适症状,建议暂停饮用并咨询医生。保持适当的水分摄入和均衡的饮食也是非常重要的,以确保肠道健康和营养均衡。如果情况持续或加重,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。

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