Q怀孕25周血糖高怎么办

2025-06-05

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

怀孕25周血糖高需要及时干预，以避免妊娠糖尿病对母婴健康的影响。通过调整饮食、适当运动和必要时医疗介入，多数孕妇能将血糖控制在安全范围。

孕期血糖升高通常与激素变化导致胰岛素抵抗有关。建议优先选择低升糖指数GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，避免精制糖和油炸食品。每日分5-6餐进食，避免单次摄入过多碳水化合物。在医生指导下，每天进行30分钟温和运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于改善血糖代谢。若饮食和运动效果不佳，可能需要胰岛素治疗，需严格遵医嘱。

注意定期监测血糖，记录饮食和运动情况，便于医生调整方案。避免过度节食或剧烈运动，以防低血糖或胎儿营养不足。出现头晕、心慌或胎动异常时需立即就医。产后6-12周需复查血糖，部分孕妇可能转为2型糖尿病高风险人群，需长期关注代谢健康。