Q孕晚期上不来气怎么办

2025-06-18

医生回答：

孕晚期上不来气是常见现象，主要由子宫增大压迫膈肌和肺部导致。多数情况下属于正常生理反应，但需警惕病理因素。

随着胎儿发育，子宫上抬会减少肺部扩张空间，同时孕激素水平升高促使呼吸频率加快，可能引发胸闷气短。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间平躺。日常保持环境通风，适当散步或练习深呼吸缓解不适。若伴随胸痛、头晕或嘴唇发紫，需立即就医排除贫血、心肺疾病或妊娠并发症。

注意避免剧烈运动或拥挤场所，少量多餐防止胃部顶压加重呼吸困难。定期产检监测血压和胎心，必要时通过吸氧改善缺氧症状。若症状持续加重或伴随其他异常，应及时就诊评估。