Q月经要来时的症状有哪些

2025-05-29
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

月经来临前的常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、腹部不适等,这些统称为经前期综合征

在月经前1-2周,许多女性会出现生理和心理变化。生理上可能表现为乳房敏感、腹胀、轻微腰酸或头痛,部分人会有食欲增加或便秘。心理方面易出现烦躁、焦虑或情绪低落,少数人可能伴随睡眠障碍。这些症状与激素水平波动如孕酮和雌激素变化有关,通常随月经来潮逐渐缓解。

若症状严重影响生活如剧烈疼痛或抑郁,需警惕经前期烦躁障碍或其他妇科疾病,建议就医检查。日常可通过适度运动、减少咖啡因和盐分摄入来缓解不适,避免过度劳累。

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