Q经期前乳房胀痛怎么办

2025-06-18

医生回答：

经期前乳房胀痛是常见的生理现象，主要由激素波动引起，通常无需特殊治疗，可通过调整生活方式缓解。

乳房胀痛多因黄体期雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织充血水肿所致。建议穿戴宽松内衣减少压迫，避免摄入咖啡因、高盐食物以减轻水肿。适当热敷或轻柔按摩可促进血液循环，缓解不适。若疼痛明显，可短期服用非甾体抗炎药如布洛芬，但需遵医嘱。

注意区分生理性胀痛与病理性变化。若疼痛持续加重、出现肿块或非经期异常分泌物，需及时就医排除乳腺增生、囊肿等疾病。长期情绪紧张可能加重症状，保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌。避免自行滥用激素类药物，以免干扰正常周期。