Q怀孕5个月可以右侧睡吗

2025-06-05
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕5个月可以右侧睡,但建议优先选择左侧卧位。

孕中期子宫逐渐增大,左侧睡能减轻子宫对下腔静脉的压迫,促进血液循环,有利于胎儿供氧和营养输送。右侧睡虽非绝对禁止,但长时间保持可能影响血液循环效率,尤其若出现头晕、胸闷等不适,需及时调整姿势。

避免长时间仰卧,以免压迫血管引发低血压;可通过孕妇枕辅助侧卧,提升舒适度。若患有妊娠高血压或医生特别提示,需严格遵循左侧睡建议。总体以孕妇舒适为主,短时间变换姿势无妨,但需观察身体反应,有异常及时就医。

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