Q女性雌激素高不宜吃哪些食物？

女 32岁 2019-03-30

描述：

我姐姐去医院做检查，查出右侧卵巢有一个小囊肿，去医院问医生是否需要做手术，医生说现在小可以吃点药，请问女性雌激素高不宜吃哪些食物？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

雌激素过多的女性可以少吃罐头食品。罐头中的一些防腐剂和染料已被鉴定为含有环境雌激素。补充激素，你可能会面临乳腺癌、中风、心脏病发作、静脉血栓形成和其他病理变化。以下种类的雌激素调理食品，可选用核桃和松仁作为亚麻酸的良好来源，具有安抚雌激素分解的作用。葵花籽油富含亚麻酸，是炒菜的最佳选择。红薯每天含有雌激素样物质，能使女性皮肤白嫩。富含植物雌激素的食物与人类雌激素有类似的作用，如豆腐、黑叶蔬菜和豌豆。雌激素过多的女性可以少吃罐头食品。罐头中的一些防腐剂和染料已被鉴定为含有环境雌激素。注意药物激素。补充激素，你可能会面临乳腺癌、中风、心脏病发作、静脉血栓形成和其他病理变化。一般的蜂王浆、豆浆等吃得少，其他正常的饮食工作和休息都可以，他们也需要定期检查，结果都是正常前的问题，不增加情况。