Q女人月经不调该怎么办

2025-06-18

医生回答：

月经不调需根据具体原因调理，常见应对方式包括调整生活方式、药物治疗或就医排查潜在疾病。

月经不调可能由激素紊乱、压力、体重骤变、多囊卵巢综合征或甲状腺问题等引起。轻症可通过规律作息、均衡饮食如补充铁和维生素、适度运动改善；若周期长期紊乱或伴随异常出血、疼痛，需就医检查激素水平、B超等，医生可能开具短效避孕药、黄体酮等调节周期，或针对原发病治疗如胰岛素抵抗需控糖。

注意避免自行服用激素类药物，尤其备孕或哺乳期女性需谨慎。突发大量出血或持续闭经超过3个月应立即就诊，排除子宫病变或内分泌肿瘤。记录月经周期、症状变化有助于医生诊断。