Q孕妇生气肚子疼该怎么办

2025-06-13

医生回答：

孕妇生气时肚子疼，主要是情绪波动引发宫缩或肌肉紧张所致，需立即平复情绪并观察症状。

首先，孕妇应停止当前活动，坐下或左侧卧休息，深呼吸放松身心。可尝试听音乐、轻抚腹部或与家人沟通缓解焦虑。若疼痛轻微且无规律，通常情绪稳定后会逐渐缓解。若伴随下腹坠胀、腰酸或出血，可能是宫缩信号，需立即就医排查先兆流产或早产风险。

注意避免持续处于紧张状态，家人应给予包容支持，减少冲突。日常保持作息规律，适当散步或练习孕妇瑜伽有助于情绪管理。若疼痛频繁或加重，无论是否与情绪相关，都需及时就医检查，排除胎盘早剥等急症。切勿自行服用止痛药或热敷腹部，以免掩盖病情。