Q孕妇可以喝枸杞叶汤吗
2025-06-18
- 崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
孕妇可以适量喝枸杞叶汤。枸杞叶富含维生素C、铁、钙等营养素，有助于增强免疫力和补血，对孕妇和胎儿有一定益处。
枸杞叶性凉，具有清热明目的功效，适合孕期容易上火的孕妇食用。其含有的抗氧化成分还能帮助缓解疲劳，促进消化。但枸杞叶可能含有少量生物碱，过量食用可能引起肠胃不适，建议每周饮用1-2次，每次一小碗即可。
孕妇饮用枸杞叶汤前应咨询医生，尤其是有体质虚寒或肠胃敏感者需谨慎。避免与寒凉食物同食，如绿豆、苦瓜等，以免加重体寒。确保枸杞叶新鲜且清洗干净，避免农药残留。若出现腹泻或不适，应立即停止食用并就医。
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