Q产褥中暑应忌口的什么

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

产褥中暑应忌口辛辣燥热、油腻及刺激性食物。

产褥中暑是产妇在高温高湿环境下因体温调节失衡引发的疾病，饮食需以清热解暑、易消化为主。避免辣椒、花椒、姜蒜等辛辣食材，以免加重内热；减少油炸、肥肉等高脂食物，防止消化不良；忌饮浓茶、咖啡及酒精类饮品，避免脱水或刺激神经。冷饮也需谨慎，以免引发肠胃不适。宜选择绿豆汤、冬瓜、黄瓜等清热利湿的食物，并少量多次补充温水或淡盐水。

若中暑症状严重如高热、昏迷，需立即就医，不可仅依赖饮食调整；恢复期间保持环境通风，避免再次中暑；哺乳期产妇需确保营养均衡，忌口同时注意蛋白质与维生素的补充。