Q帕金森病可以做瑜伽吗

女 62岁 2021-01-12

描述：

我母亲前段患上了帕金森疾病，医生说我可以进行适当的锻炼，想知道帕金森病可以做瑜伽吗？

医生回答：

帕金森病一般是可以做瑜伽的，做瑜伽通常能够增强肌肉的力量，练身体的灵活性和平衡能力，可以帮助减少摔倒的几率，而且也有助于改善抑郁和焦虑的现象，但除了做瑜伽外还可以打太极和散步以及游泳等，比较低强度的运动。

日常还可以适当的多吃一些高纤维的食物，适当的喝些温热水，通常能够预防便秘，有利于缓解帕金森疾病的症状。