平时有手淫习惯,平常还看一些小电影,现在阴茎很容易勃起,也不知道该怎么控制?
在年轻阶段很容易产生强烈的性欲,因为勃起是由暂时的刺激引起的。不要有心理压力,以正确的态度面对青春期会出现的现象,尽可能多的努力工作和跑步。睡眠和休息也应该得到保证,平时少接触可能刺激你的电影。病情一定要戒除手淫。建议平时加强体育锻炼,参加体育活动,增强身体素质,这是最根本的方法。另外,平时可以进行提肛动作以及缩肛动作等功能锻炼,这样做的好处是可以充分提高性机能。平时避免手淫,生活中女方要迎合男方,尽快达到高潮,男方抽动节奏速度适当控制。房事避免过于频繁。
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