Q孕期腿上长妊娠纹怎么办

2025-06-05

医生回答：

孕期腿上出现妊娠纹是常见现象，主要由皮肤快速拉伸导致真皮层胶原纤维断裂引起。虽然无法完全消除，但可通过科学护理减轻症状并预防加重。

孕期应坚持涂抹含维生素E、透明质酸或乳木果油的保湿产品，增强皮肤弹性。适度按摩促进血液循环，配合温和运动如孕妇瑜伽控制体重增速，减少皮肤过度牵拉。饮食上补充蛋白质、维生素C和锌，有助于胶原蛋白合成。

注意避免抓挠或使用刺激性产品，以免加重炎症。妊娠纹产后可能逐渐淡化，若想进一步改善，可在哺乳期结束后咨询医生，选择激光或微针等医学手段。孕期任何护理都需确保成分安全，优先选择专为孕妇设计的产品。