Q天天都便秘应该怎调理？

男 30岁 2019-05-12

描述：

这段时间饮食方面很不规律，现在经常拉肚子去诊断说是便秘，想咨询一下天天都便秘怎调理？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这种情况应该被认为是顽固性便秘，这是不容易治愈的。重点是注意改善饮食习惯和排便习惯。我们要经常吃三餐，多吃蔬菜水果，多吃香蕉瓜类，多喝温水，养成每天有规律地蹲着的习惯。如果便秘严重的话，我们可以服用一些药物来湿润肠道，暂时缓解便秘，必要时也可以服用。医院肛肠科，不含痔疮、直肠息肉、慢性结肠炎等疾病。便秘是比较常见的消化系统症状，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。对于你现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法进行处理，配合服用药物进行治疗，要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。