Q怀孕七个月贫血怎么补

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

怀孕七个月贫血需及时补铁和营养，以食补为主，必要时结合药物。孕妇贫血多为缺铁性，需增加含铁食物摄入，同时配合维生素C促进吸收，严重时在医生指导下服用铁剂。

日常饮食可多吃红肉如牛肉、猪肉、动物肝脏、血制品等血红素铁含量高的食物，搭配菠菜、黑木耳等植物性铁源。同时摄入橙子、猕猴桃等富含维生素C的蔬果，提升铁吸收率。避免浓茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品。若食补效果不足，医生可能建议口服硫酸亚铁、富马酸亚铁等补铁药物，部分孕妇可能出现便秘或黑便，需调整剂量或搭配缓泻食物。

补铁期间需定期复查血常规，避免补铁过量。若出现头晕、心悸加重或胎动异常，应立即就医。避免自行服用铁剂，以免与其他营养素如钙冲突。严重贫血可能需静脉补铁或输血，需严格遵医嘱。