月经量少可能与体重有一定关系。体重过轻或体脂率过低会影响体内雌激素水平,导致子宫内膜生长不足,从而出现月经量减少甚至闭经的情况。反之,肥胖也可能导致内分泌紊乱,引发月经不调,但通常与月经量多的关联更明显。
体重异常通过多种机制影响月经。脂肪组织参与雌激素的合成,体重过低时雌激素不足,子宫内膜无法正常增厚;而过度肥胖可能伴随胰岛素抵抗,干扰卵巢功能。节食、过度运动等减重行为也可能抑制下丘脑功能,进一步减少月经量。
若月经量持续过少,建议结合其他症状如周期紊乱、痛经等及时就医,排除多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等潜在问题。避免盲目节食或快速减重,保持均衡饮食和适度运动,维持健康体重范围对月经规律至关重要。
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