Q怎样缓解腿静脉曲张的

2025-01-06

医生回答：

缓解腿静脉曲张可通过多种方法。

日常可避免长时间站立或久坐，定时活动下肢，促进血液循环。休息时抬高双腿，高于心脏水平，有助于血液回流。还可穿戴医用弹力袜，对腿部施加适度压力，辅助静脉血液回流。适当进行腿部运动，如散步、游泳等，能增强腿部肌肉力量，促进静脉血回流。

需注意，避免穿过紧的衣物，以防影响血液循环。控制体重，减轻腿部负担。若静脉曲张症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗，不可自行盲目用药或使用不正规的治疗方法。