Q脚踝关节扭伤应该怎样处理？

男 19岁 2019-04-10

描述：

昨天和同学一起打篮球，不小心扭伤了脚踝，想问一下应该怎么处理？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

踝关节扭伤是常见的在关节及韧带损伤中发病率最高的疾病。将冷水浸泡过的毛巾放于患处，每3分钟左右更换一次。踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴脚，刚扭伤时，切忌用酒精、红花油或者膏药。韧带是两块骨头之间的纽带，韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血的现象，由于外力的作用使关节活动超出正常范围。建议前3天冷敷。3天后热敷。在休息时要注意抬高肢体轻轻活动踝关节，促进静脉回流利于消肿。根据医生的建议服用药物，扭伤需要很久的时间才能完全，要有耐心修养。