Q腺肌病平时要注意什么

2025-06-18

医生回答：

腺肌病患者平时需注意日常调理、定期复查和症状管理，以控制病情发展。

腺肌病是子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的疾病，常见症状为痛经、经量增多等。日常应保持规律作息，避免过度劳累，尤其经期需减少剧烈运动。饮食上少吃生冷、辛辣食物，多摄入富含铁的食物如瘦肉、菠菜，预防贫血。情绪波动可能加重症状，可通过瑜伽、冥想等方式舒缓压力。

严格遵医嘱用药，不可自行停用激素类药物；出现异常出血或疼痛加剧时及时就医；每年至少做一次妇科超声检查；有生育需求者应提前咨询医生，制定个性化方案。避免频繁宫腔操作，如人流等，以防病情恶化。