自主神经紊乱和神经症有什么区别吗?我似乎有植物神经紊乱,而且似乎是神经官能症。很难区分这两种症状吗?想问这两者有区别吗?

在临床中,两者没有明显的区别。压力增加、熬夜、过量饮酒、喝咖啡、喝茶、情绪刺激等主要导致交感兴奋、失眠、做梦、焦虑、易怒等一系列自主神经紊乱。建议去神经科做相关检查。治疗首先改善微循环,滋养周围神经,扩张血管,减慢心率,抑制交感神经刺激。此外,应排除有没有甲状腺机能亢进的可能性。平时在饮食要注意清淡,避免辛辣刺激性的食物,多吃水果和蔬菜,还要适当的进行锻炼,加强自身的免疫力。还要多注意休息,避免着凉。