Q怕冷是怎么回事

2020-07-05

描述：

怕冷是怎么回事

医生回答：

怕冷有可能是感冒导致的，也有可能是自身的免疫力低下或者是身体内的热量产生不足引起的，当阳气不足的时候也会出现怕冷的情况，平时要增加自己的运动次数来以防体质差，可以做一些有氧运动或者机能锻炼，还要多吃一些含蛋白质、脂肪酸、多种维生素和矿物元素的食物。