孕妇晚上肚子疼可能是由生理性宫缩、胎动频繁或消化问题引起的。随着孕期进展,子宫肌肉会自然收缩假性宫缩,夜间躺卧时更易察觉;胎儿活动也可能因母体静息而显得明显,造成不适。激素变化会减缓肠胃蠕动,若晚餐过量或进食不易消化食物,可能引发胀气或痉挛性疼痛。
孕期子宫增大压迫周围器官,长时间保持同一睡姿如仰卧可能加重腰部或腹部牵拉痛。缺钙也可能导致肌肉抽搐,表现为阵发性腹痛。若疼痛伴随出血、规律加剧或发热,需警惕早产、尿路感染等病理情况,应及时就医。
注意区分正常不适与危险信号,短暂、不规律的隐痛通常无碍,可通过调整睡姿、热敷或轻柔按摩缓解。避免睡前暴饮暴食,选择左侧卧位改善血液循环。若疼痛持续超过1小时、强度增加或伴有阴道流液、头晕等症状,必须立即就诊,排除胎盘早剥等紧急状况。
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