Q刚怀孕可以睡电热毯吗

2025-06-16

医生回答：

刚怀孕时建议避免使用电热毯，尤其是长时间或高温使用，可能存在潜在风险。

怀孕初期胎儿对高温较为敏感，电热毯产生的持续热量可能使孕妇核心体温升高，增加胎儿神经管缺陷等发育风险。电热毯的电磁场虽无明确证据证明有害，但部分研究提示长期接触可能对胚胎有潜在影响。孕妇体温调节能力较弱，过热还可能引发脱水或不适。

如需保暖，建议优先选择热水袋避开腹部、加厚被子或调高室温，并控制使用时间。避免将电热毯调至高温档或整夜开启。若必须使用，可提前预热被窝后关闭电源。如有发热、头晕等不适，应立即停止使用并咨询医生。孕期任何保暖方式均需以安全为前提，谨慎选择。