Q孕晚期可以喝鸽子汤吗

2025-06-18
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期可以适量喝鸽子汤。鸽子汤营养丰富,含有优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于孕妇补充营养,增强体质,促进胎儿发育。

鸽子汤中的蛋白质易于吸收,能帮助缓解孕晚期疲劳,其中的铁元素可预防贫血,胶原蛋白对皮肤弹性也有一定益处。但需注意汤的油脂含量,避免过量饮用导致消化不良或体重增长过快。

喝鸽子汤时建议撇去浮油,搭配蔬菜均衡饮食。若孕妇有妊娠高血压高血糖或对禽类过敏,应谨慎食用或咨询医生。避免添加过多中药材,部分药材可能刺激子宫或影响激素水平。适量饮用即可,不可替代正餐或过度依赖单一食补。

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