Q有鼻炎平时应该如何注意防护
2022-05-19有鼻炎平时应该如何注意防护
- 韩军 耳鼻喉科 副主任医师 中日友好医院 三级甲等
出现鼻炎的病情后，平时应该注意从饮食、活动、休息等方面进行防护处理。
1.饮食：出现鼻炎后，建议保持清淡饮食，适当补充胡萝卜、芹菜、小米粥等食物，及时获取人体进行正常生命活动所需维生素等成分。但不可在做饭的过程中，加入过多大蒜等过于辛辣的调味品。
2.活动：在鼻炎发作阶段内，不可进行疾跑或踢足球等剧烈运动，容易对体内的气血运行产生影响，易加重鼻炎发作造成的鼻腔发痒等症状。
3.休息：出现鼻炎的疾病，养成准时睡觉、按时起床等良好的生活方式，有利于病情的恢复。
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