Q大腿背面酸痛能做深蹲吗
女 39岁 2022-02-18
描述：
最近发现我的大腿背面有酸痛感，朋友说是不能进行深蹲运动，请问，大腿背面酸痛能做深蹲吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
出现大腿背面酸痛等情况后，不能进行深蹲运动。
会发生以上的症状，这可能是在生活中经常出现疾跑或爬山等运动造成的腿部劳损。如果这时进行深蹲运动，可能会导致体内的新陈代谢出现加快，容易造成以上病症表现出加重的迹象。
发生以上症状后，平时要保持足够的休息时间，可以缓解上述症状的发生。少吃麻辣烫等油腻的食物。
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