Q月经总提前五六天正常吗？

女 22岁 2019-02-23

描述：

存在月经提前来的情况，每次大约提前五六天来，没有沾凉水或辛辣刺激食物，想问一下，如果月经经常提前五六天是正常的现象吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，月经提前一周或者推迟一周都是属于正常的情况，应保持心情放松，避免过度的紧张，平时要减轻工作压力，避免熬夜，如还有其他症状的话就应到医院进行检查，必要的时候可以口服相关药物调理。饮食上要营养均衡，可以多喝些营养汤；平时要多注意保暖；同时要注意个人卫生，勤洗勤换内裤，可以吃温性的食物或者对症的中药，多吃水果对身体也有好处，多做一些有氧运动。月经期间可以喝一些红糖姜水，玫瑰花茶等，要保持良好的心态，充足的睡眠。