Q怀孕了血糖高吃什么好

女 23岁 2019-01-06

描述：

怀孕之后去测了血糖发现有点高，想请教一下医生，怀孕了血糖高吃什么好？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕以后测量血糖高，主要看血糖升高的程度选择治疗的方法。如果高的不是很多，通过控制饮食和运动的方法控制血糖，主要是控制主食的摄入量，注意保持低糖饮食，如果血糖高的比较多，医生的指导下注射胰岛素，控制血糖。平时要吃一些热量比较低的食物，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物，清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供外食时选择的上好的低热量食物。多锻炼身体，也可以降低血糖。