我最近睡眠不太好,经常性失眠,失眠症要怎么进行治疗?
失眠症病人,可以在睡前半小时到一小时之间,不思考或阅读书籍、看过于紧张的电视、避免喝令人兴奋的饮料,不吸烟。也可以进行药物治疗,药物上可服用谷维素片、维生素B1片、天王补心丸、养血安神片等药物进行调理。