我怀孕四个月了,睡觉时很紧张怕影响孩子,想问下怀孕四个月用什么睡姿比较好?

怀孕四个月后,左侧卧位比较好,这个体位会有助于身体血液循环,改善脑缺氧,所以是适合孕妇的睡姿。最好不要仰卧位,仰卧位时子宫会压迫下腔静脉,可能导致全身供血不足,孕妇的睡姿不仅会影响到身体,还会影响到胎儿的健康。
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