Q为什么来月经是黑褐色

来月经时出现黑褐色经血，通常是陈旧性血液氧化后的正常现象。月经初期或末期流量较少时，血液在宫腔或阴道停留时间较长，血红蛋白中的铁被氧化成含铁血黄素，颜色会从鲜红逐渐变为暗红、黑褐色。这种变化属于生理性现象，尤其常见于久坐、经量少或经期运动不足的女性。

若伴随明显腹痛、经血持续黑褐色超过3天或非经期异常出血，可能与内分泌失调、宫寒、子宫内膜病变或妇科炎症有关。长期服用避孕药、流产术后或压力过大也可能导致类似情况。建议观察月经周期是否规律，并注意有无异味或血块异常增多。

日常需避免经期受凉，适量活动促进血液循环。若反复出现黑褐色经血或伴随其他不适，应及时就医检查激素水平、B超或宫颈筛查，排除病理性因素。避免自行服用活血药物，以免掩盖症状。