Q孕晚期脚疼是什么原因

2025-06-16

医生回答：

孕晚期脚疼主要与身体负荷增加、水肿及激素变化有关。随着胎儿发育，子宫增大压迫下肢静脉，导致血液循环不畅，引发肿胀和疼痛；同时孕激素松弛韧带，可能改变足部受力结构，加重不适。

常见原因包括生理性水肿、体重增长过快或缺钙。水肿多因血液回流受阻，常出现在脚踝和脚背；缺钙则可能引起肌肉痉挛或酸痛。若伴随血压升高、头痛或尿蛋白，需警惕妊娠高血压综合征，应及时就医。

日常避免久站久坐，休息时抬高双腿促进回流，选择宽松鞋袜。适当低盐饮食、补充钙质，并监测血压和水肿变化。若疼痛持续加剧或出现红肿发热，需排除血栓或感染，尽快产科检查。