Q来月经能到海里游泳吗

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经时是可以到海里游泳的,但需根据个人身体状况和舒适度决定。

月经期间游泳不会对健康造成直接危害,因为阴道在经期仍处于闭合状态,海水不会逆流进入体内。使用卫生棉条或月经杯可以有效吸收经血,避免泄漏。不过,海水可能刺激外阴或导致轻微不适,尤其是经血量较大或存在痛经时。

选择清洁的海域,避免细菌感染;及时更换卫生用品,防止滋生细菌;游泳后尽快用清水冲洗,保持私处干燥。若感到疲劳、腹痛加重或不适,应停止游泳并休息。经期免疫力较低,需格外注意卫生和身体反应。

相关问答