Q出月子洗澡可不可以搓澡

2025-06-13

医生回答：

出月子后可以适当搓澡，但需注意力度和方法，避免过度刺激皮肤。

产后身体处于恢复期，尤其是顺产或剖腹产的伤口可能尚未完全愈合。搓澡时需避开伤口部位，选择柔软的海绵或毛巾轻柔清洁，避免用力摩擦导致皮肤损伤或感染。此时产妇气血较弱，洗澡时间不宜过长，水温应保持温热，以免受凉或虚脱。

搓澡前确保浴室保暖，避免着凉；使用温和无刺激的沐浴产品，减少化学物质对敏感皮肤的刺激；搓澡后及时擦干身体并涂抹保湿乳液，防止皮肤干燥。若产后仍有恶露或伤口未愈，建议咨询医生后再决定是否搓澡。