Q骨质增生保养要注意什么

骨质增生保养要注意做好保暖工作，把握好运动的强度，还需要保证合理饮食。

1.做好保暖工作：患者在日常生活中需要做好局部的保暖工作，避免关节部位受凉，以免加重病情。

2.把握运动强度：患者可以适当的进行关节功能的锻炼，但是锻炼的强度不要太高，也不要进行重体力劳动。

3.保证合理饮食：在饮食方面需要保证营养均衡，合理搭配，对于骨骼的恢复有一定的好处。

患者还应该适当的控制体重，如果体重过高会加速关节的磨损。