医生回答:
怀孕可能导致骨盆前倾,这是孕期常见的体态变化之一。随着胎儿发育和子宫增大,孕妇的重心逐渐前移,腰椎和骨盆会代偿性调整以维持平衡,从而引发骨盆前倾。激素变化如松弛素分泌也会使韧带松弛,加剧关节不稳定,进一步影响骨盆角度。
孕期骨盆前倾通常伴随腰背疼痛或姿势不良,但多数属于生理性适应。若症状严重或持续,可能需评估是否存在肌肉失衡或病理因素。适度运动如孕期瑜伽、使用托腹带或调整站姿有助于缓解不适。
需注意区分正常生理变化与异常情况。若产后骨盆前倾未改善,可能需康复训练。避免久站或穿高跟鞋,定期咨询医生以确保无其他骨骼或神经问题。严重疼痛或活动受限应及时就医,排除椎间盘突出等并发症。