Q喝微烫的水真能减肥吗?

2020-05-25

描述：

喝微烫的水真能减肥吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般情况下，在减肥的过程中喝微烫的水对于减肥是没有太大的帮助的，但是如果减肥的人在减肥的过程中，适当的多喝一些水那么对于减肥就是有好处的。因为在减肥的时候多喝一些水，可以促进新陈代谢，从而帮助身体更快地燃烧脂肪，并且如果减肥的人在吃饭之前，适当的喝一些水，那么可以有效地增加饱腹感，预防减肥的人在进食的过程中吃过多的食物。