Q蜂蜜姜水可以缓解痛经吗

2025-05-27

医生回答：

蜂蜜姜水可能对缓解痛经有一定帮助。

蜂蜜和姜都具有一定的抗炎和舒缓作用。姜含有姜辣素，能促进血液循环，减轻子宫收缩带来的疼痛；蜂蜜则富含抗氧化物质，有助于缓解炎症和放松身心。两者结合可能通过温补作用改善部分女性的痛经症状，尤其对寒性体质的人更为适用。

但蜂蜜姜水并非对所有人都有效，严重痛经需就医排查病因如子宫内膜异位症等。糖尿病患者需控制蜂蜜用量，体质燥热者过量饮用姜水可能加重不适。若痛经持续或加剧，建议咨询医生，避免依赖民间偏方延误治疗。