Q肾结石术后吃什么水果好

男 2020-05-15

描述：

肾结石术后吃什么水果好

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

首先应该积极的多喝水，多吃一些清淡的饮食，多吃水果、青菜。食品要多吃一些比如山药、大枣、百合、木耳、胡萝卜，利尿通便清热解毒。同时，应该注意补充营养。促进血液循环的比如菠菜、花生、豆腐。牛羊肉中蛋白质、脂肪维他命B1、B2、氨基酸。同时应该多做一些有氧的运动比如登山骑自行车、打太极、跳舞、行走、深呼吸都可以。

在生活上要学会笑，多与人交谈，提高自身素质，控制好自己的情绪。不同程度的笑对人体的胸腔、腹腔、肝脏、肠胃、肌肉等有不同程度的按摩和协调的作用。对人体具有消火、开胃有一定的功效。同时，应该定期做彩超进行详细的检查肾结石的情况。