Q额头起痤疮怎么办

额头起痤疮可以采取以下措施：

1.调整生活方式：保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜。避免长时间使用手机、电脑等电子设备，保持皮肤清洁。

2.饮食调整：避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜。

3.使用合适的护肤品：可以使用一些适合自己肤质的护肤品，包括具有控油、消炎、舒缓作用的护肤品。

4.药物治疗：可以在医生指导下局部涂抹维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物治疗。

5.寻求专业帮助：如果痤疮比较严重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，进行光疗、激光治疗等。

以上措施有助于缓解痤疮的症状，但需要耐心和坚持。同时，保持良好的心态也很重要。