Q感冒和月经一起来怎么办

2025-05-27

医生回答：

感冒和月经同时发生时，可通过调整休息、饮食和适当用药缓解不适。

感冒期间免疫力下降，而月经期体内激素变化可能加重乏力、头痛等症状。建议优先保证充足睡眠，避免劳累，适当饮用温热的姜茶或红糖水缓解痛经，同时补充维生素C和温水促进代谢。若感冒症状明显如发热、鼻塞，可遵医嘱服用对症药物如布洛芬可兼顾退热和痛经，但避免含咖啡因或刺激性成分的感冒药，以免加重经期不适。

避免生冷食物、剧烈运动或熬夜，以免延长恢复时间。若感冒伴随高热超过38.5℃、严重头痛或经血异常如大量出血，需及时就医，排除其他疾病风险。用药前需核对成分，避免重复用药或过敏。