Q来月经期间可以吃阿胶吗

2025-06-11
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

来月经期间可以适量吃阿胶,但需根据个人体质和经期情况调整。

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效,适合气血虚弱、经量过少或经期面色苍白的女性,可帮助缓解疲劳、改善贫血。但若经量较大或体质偏热如容易上火、经血鲜红黏稠,则不宜服用,以免加重出血或导致瘀滞。

服用前建议咨询中医师,确认自身体质是否适合;避免与寒凉食物同食;经期头两天量多时暂停食用。阿胶需烊化后服用,每日不超过10克,过量可能引起消化不良。若出现腹胀、经血异常等不适,应立即停用。

相关问答