Q怀孕中期饮食注意事项是什么

女 30岁 2020-04-19

描述：

我在结婚后一直都想要个孩子，现在怀孕都5个月了，怀孕中期饮食注意事项是什么？

医生回答：

怀孕中期应该多吃一些有营养的食物，这段时间应该多补充一些碳水化合物和蛋白质，还有脂肪以及膳食纤维，比如说这段时间适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，都能够补充人体所需要的营养，也可以适当的吃一些瘦肉或者是蛋类的食物。