Q产后怎样可以快速瘦肚子

女 24岁 2019-02-16

描述：

我有一个朋友，她生产完之后肚子就特别大，而且很难减下去，她很烦恼，所以我想问一下，产后怎样可以瘦肚子？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

产后肥胖往往是孕期肥胖的延续。产后的女性大部分都受到了大肚子的困扰，特别是在产后腹部的肌肉是很松垮的，这样的情况下是很难自行恢复的。塑身衣是可以帮助产后把身上的脂肪在各个部位均匀的分布，使橘皮组织的产生有所减少，塑身衣的背架也是有利于支撑住背部的，减肥是纠正不良生活和饮食习惯的过程，需要一段时间，不是一蹴而就的事情，需要靠积极的锻炼运动，还要注意不能提重物，不然腹部会增加压力，影响到整个体型与肚子的恢复。需要有坚持不懈的毅力和耐心。