Q孩子九岁了，晚上老尿床，该怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

孩子九岁了仍然晚上尿床，这种情况在医学上被称为夜间遗尿，在儿童中并不少见。首先，作为家长，不必过于焦虑或责备孩子，因为这可能是多种因素造成的，包括生理、心理和环境等方面的原因。

对于九岁孩子的夜间遗尿，首先要了解可能的原因。生理上，孩子的膀胱容量可能尚未完全发育，或者夜间抗利尿激素的分泌不足，导致他们在睡眠中无法控制尿液的排放。心理因素也可能起到重要作用，比如家庭压力、学校生活的变化或者对某些事件的焦虑等，都会影响孩子的情绪和生理反应。环境因素，如睡眠环境的变化、饮水习惯等，也可能是导致夜间遗尿的原因。家长需要耐心观察，了解孩子的生活习惯和心理状态，寻找可能的诱因。

在应对孩子的夜间遗尿时，家长可以采取一些积极的措施。首先，建立规律的作息时间，确保孩子在睡前有足够的时间上厕所，避免临睡前大量饮水。其次，鼓励孩子在白天多喝水，帮助他们建立良好的排尿习惯。可以考虑使用尿床警报器，这种设备能够在孩子开始排尿时发出警报，帮助他们逐渐建立起夜间醒来上厕所的意识。家长要给予孩子足够的理解和支持，避免责骂或羞辱，帮助他们树立自信心。若情况持续不改善，建议咨询专业医生，进行必要的检查和评估，以排除潜在的健康问题。

在处理孩子夜间遗尿的过程中，家长需要保持耐心和积极的态度，创造一个轻松的家庭氛围，鼓励孩子与父母分享他们的感受和困扰。同时，要注意孩子的心理健康，避免因为尿床而影响他们的自尊心。通过科学的方法和温暖的关怀，孩子有可能逐渐克服这一问题，恢复良好的睡眠和生活习惯。