Q饭后多久食物进入小肠

54岁 2021-06-23
描述:

我妈妈最近对胃肠的消化能力,感到很好奇,我想问一下饭后多长时间食物会进入小肠呢?

A
许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

饭后食物到达小肠的时间一般为4~6个小时,但是要根据食物的软硬程度来决定。

小肠的吸收能力很强,可以有效地吸收食物中的营养成分,从而供给体内营养,如果出现了消化不良、肚子疼的症状,建议及时去正规的医院消化内科进行就诊。

在日常的生活中,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣油腻刺激的食物,适当地进行体育锻炼,促进食物的消化和吸收。

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